Όλοι γνωρίζουμε πως τα διατροφικά προγράμματα των γουέιτ γουότσερς είναι τα πιο επιτυχημένα. Είναι υγιεινά και περιέχουν όλες τις ομάδες τροφών. Ένα από αυτά θα ακολουθήσω κι εγώ. Μάλιστα αυτό που βγήκε και σε βιβλίο το 1980 στην Αγγλία. Περιέχει όλες τις πληροφορίες και λαχταριστές συνταγές έτοιμες για να τις δοκιμάσω.
Το ερώτημα είναι το εξής: θα αντέξω ή θα τεμπελιάζω στο ενδιάμεσο; Η κάθε διατροφή θέλει την προετοιμασία της κι εγώ κάποιες φορές την βαριέμαι.
Τέλος πάντων, ας μου δώσω την ευκαιρία να χάσω κάποια περιττά κιλά με υγιεινό τρόπο και χωρίς μεγάλε στερήσεις. Καλή μου αρχή λοιπόν!
